важка атлетика література

важка атлетика література

Важка атлетика — силовий вид спорту у сучасних олімпійських іграх, у якому атлет намагається підняти якомога важчу штангу (складається з грифу та важкоатлетичних дисків різної ваги). У сучасних олімпійських іграх змагання з важкої атлетики поділяються на дві вправи — ривок, а також поштовх. Ривок — вправа, в якій спортсмен здійснює підйом штанги над головою одним злитим рухом прямо з помосту на повністю випрямлені руки, одночасно підсідає під неї. Під назвою важка атлетика розвивалися три види спорту.

Піднімання ваги (штанга й гирі), бокс і всі види боротьби. Для важкоатлетів затвердили єдину програму змагань. Ривок і поштовх різнойменними руками, штовхання ваги (не менше 10 кг), а для команд — перетягування каната. Атлети почали виступати у п яти вагових категоріях. До 60; 67, 5; 75; 82, 5 і понад 82, 5 кг. У 1946 році секція важкої атлетики срср вступає до міжнародної федерації важкої атлетики (івф). Радянський спорт, 2009. Жіноча важка атлетика. Радянський спорт, 2006. Важка атлетика - швидкісно - силовий вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з піднімання штанги над головою. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи. Олімпійський чемпіон леонід тараненко виконує ривок. Виходячи з усього цього, жим був виключений з програми змагань, хоча як і раніше є ефективним силовим вправою і до цих пір використовується в тренуваннях штангістів. Навчальна програма для дитячо - юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо - юнацьких спортивних шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю. Програму підготували. Физкультура и спорт, 1988. Тика – вид спорту, що полягає у підніманні штанги якомога більшої ваги у спосіб, передбачений правилами змагань. Тяжелоатлеты украины. Орг - ція та проведення змагань. Розглянути iсторiю розвитку важкої атлетики та пауерлiфтингу в українi. Вивчення iсторiї становлення та розвитку важкої атлетики та пауерлiфтингу в українi на всiх її етапах. Результати дослiдження. Важка атлетика - це силовий вид спорту, в основi якого лежить виконання вправ з пiдiймання штанги над головою. Змагання з важкої атлетики сьогоднi включають в себе двi вправи - ривок i поштовх. Офіційний канал федерації важкої атлетики україни. Найкращі виступи українських важкоатлетів, відео - звіти національних турнірів та цікаві роліки зі світу важ. Федерація важкої атлетики україни. Важка атлетика – це силовий спорт, де головним знаряддям виступає штанга, а суть змагань полягає у вправах, які потрібно виконати зі штангою. Основна задача важкоатлета – підняти якомога більшу вагу в порівнянні з суперниками. Боротьба з вагою та силою тяжіння відбувається двома способами, або, інакше кажучи, вправами. 4 правила змагань з важкої атлетики. Техніка виконання і методика навчання змагальних вправ. Завдання № 11 законспектувати правила змагань з важкої атлетики література. Силовые єдиноборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Важка атлетика - вид спортивно - соревновательный. Але хто їй займаються без претензій на загальне визнання і рекорди, а себе.

У когось виходить, в когось немає. Але це ті, хто на думку фахівців, для важкої атлетики як спорту інтересу технічно нескладне.

Бесперспективные, як кажуть. Хоча бувають і винятки. Схожі реферати легка атлетика є олімпійським видом спорту.

До неї включені спортивна ходьба, бігові види, пробіги, багатоборства, технічні види і кроси. її по праву називають королевою спорту, так як вона вважається наймасовішим видом спорту.

До важкої атлетики вони відносили вправи, які розвивали силу, а до легкої ті, які розвивали витривалість і спритність. Піднімання ваги, бокс та боротьба. Ривок й поштовх різнойменними руками, штовхання ваги, а для команд - перетягування каната. До 60; 67, 5; 75; 82, 5; понад 82, 5 кг. Список используемой литературы. Древней греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Является важным средством физического воспитания молодежи. Тема моего реферата актуальна в настоящее время, так как легкой атлетикой. Занимаются миллионы людей. Разнообразие упражнений и их высокая. Проблеми легкої атлетики. Легка атлетика є комплексним видом спорту, що включає в себе різні види дисциплін. Боротьбу, кулачний бій і взагалі всі вправи, які розвивали сіпу, греки відносили до важкої атлетики. Ясно, що назва легка атлетика сьогодні досить умовна, адже важко назвати, наприклад, біг на наддовгі дистанції - марафон або метання молота легкими фізичними вправами. Важка атлетика — силовий вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ зі штангою — піднімання ваги. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи — ривок та поштовх. В програмі олімпійських ігор з 1896 (крім 1900, 1908, 1912). Програма змагань та вагової категорії спортсменів постійно змінювались. До створення міжнародної. Перші згадки про легкоатлетичні змагання в україні; важливі віхи на шляху розвитку легкої атлетики; мотивація та стимулювання зростання спортивних результатів. Модульна контрольна робота. історія розвитку легкої атлетики в україні. Перші згадки про легкоатлетичні змагання в україні припадають на другу половину xix ст. Як стверджують історики, “. У миколаєві 21травня 1858 р. Відбулися змагання з бігу, влаштовані військово - морськими офіцерами для матросів і солдатів”. Вконтакте – универсальное средство для общения и поиска друзей и одноклассников, которым ежедневно пользуются десятки миллионов человек. Мы хотим, чтобы друзья, однокурсники, одноклассники, соседи и коллеги всегда оставались в контакте.

Легка атлетика культивується у всіх країнах світу, і її історія сягає своїм корінням у глибину віків. Якщо взяти до уваги твердження істориків про те, що перші ігри стародавніх греків в олімпії відбулися в 776 р. Але фактично вона старше.

Ще за багато століть до нашої ери деякі народи південної америки, африки та азії проводили спеціальні змагання зі стрибків і бігу.

Максимальна сила багато в чому визначає спортивний результат у таких видах спорту, як важка атлетика, легкоатлетичні метання, стрибки і спринтерський біг, різні види боротьби, спортивна гімнастика. Перші наукові праці у сфері методики тренування мускульної сили відносяться до кінця хіх ст. На основі аналізу літератури, присвяченої питанням розвитку сили м’язів.